Не копите обиды!
Не копите обиды!
Обиды на любимых не копите,
И близких, с кем живёте, берегите,
И пусть не гаснет свет любимых глаз,
Любовь даётся свыше только раз!
(Марк Львовский)
Чувство обиды сильно подрывает здоровье. В этом уверены американские врачи. Дело в том, что обиженный кем-то человек живет в постоянном стрессе. В его крови бурлит гормон адреналина. Он усиливает кровоток и заставляет сердце работать буквально на износ. В итоге – сердечные приступы и инфаркты. Тот же, кто простил своих обидчиков, избавляется от стресса и чувствует себя легко и свободно. Не копите в себе обиды! Направьте энергию на что-то более позитивное!
Лук повышает потенцию!
Российские урологи установили, что лук является отличным возбуждающим средством для мужчин. В нем содержатся вещества, которые повышают приток крови к слизистой, следовательно, и потенция приходит в норму! Для укрепления мужского здоровья достаточно съедать в день ¼ средней луковицы. А запах изо рта помогут устранить петрушка или крепкий черный чай.
Вегетарианцы рискуют заработать инсульт!
Английские медики предупреждают о том, что если питаться только овощами и фруктами, то можно заработать инсульт, нарушив работу сосудов головного мозга. Им будет не хватать витамина В12, содержащегося лишь в продуктах животного происхождения. Чтобы избежать этого, достаточно 2 раза в неделю съедать хотя бы по 100 г рыбы или мяса.
Полнеет тот, кто быстро ест!
Японские диетологи считают, что человек, быстро съедающий пищу, успевает переесть еще до того, как сигналы о насыщении дойдут до мозговых клеток. Отсюда вывод - жуйте так медленно, как только можете и не торопитесь сбежать из-за обеденного стола!
(По материалам журнала "Звезды и советы")
Я раньше очень была обидчивая. Это мне доставляла много проблем: расстраиваешься, накручиваешь себя. Потом поняла, что обида – зря потраченное время и нервы. Иногда человек даже не хотел вас обидеть, просто у него так получилось в силу каких-то обстоятельств или его характера. Или Вы что-то не так поняли. Конечно, лучше простить и понять. Я думаю, что к любимому и близкому человеку всегда можно найти подход. Желаю всем личного счастья и семейного благополучия.
Копить обиды нельзя ни в коем случае. Обиды – это энергетическая яма, в которой уничтожается очень много позитивной и созидательной энергии. Не надо держать ее в себе. Быстренько прощаем и избавляемся от обиды ;)